２０１９年１２月２１日SNS掲載

もし子供がほほ笑んだら、

もし大人がほほ笑んだら、

それはとても大切なことなのです。

私たちが日常の中で、

もし笑顔でいられたら、

もし平和で幸せでいられたら、

私たちだけでなく、 すべての人がその恩恵を受けるのです。

私達に真に生きる方法が本当に分かっていたら、

一日をほほ笑みで始める以上の方法があるでしょうか。

笑顔が、私たちが平和と喜びを生きるための気づきと決心を深めるのです。

真の笑顔の源泉とは、心の目覚めなのです。

　─ティク・ナット・ハン

Photo: Gadeners’ World／翻訳・西田佳奈子