宇宙には貴重な宝石が

満ち溢れている

そのわずかを

今朝 あなたに捧げたい

あなたの生きる すべての瞬間こそ

光り輝いて 大地と空 水と雲を内包する至宝

ただあなたが優しく呼吸するだけで

奇跡は 目の前に現れる

突如 あなたには 聴こえる

鳥たちが歌い 松の木たちの詠唱するのが

そして見えるのは 咲き誇る花々 青い空 白い雲

愛しい人の笑顔 そして素晴らしい姿

地球上で 誰より恵まれながら

これまであなたはずっと

生きるために物乞い続けてきた

貧しさにあえぐ子のままであり続けるのは もう終わりにしよう

さあ 帰っておいで あなたへと受け継がれた

偉大な遺産を受け取りなさい

私達の幸せをいつくしみ 他の皆へと捧げよう

たった今の この瞬間を愛そう

絶え間なく続く苦しみを手放して

この腕にしっかりと 命を抱きしめよう

─ティク・ナット・ハン 

（翻訳・西田佳奈子）