－１０月３１日より予約受付開始－

マインドフルネスの週末

今度は美しい長野の自然の中での開催です！^^

呼吸とともに

わたしたちが

命へと触れることのできる

唯一の瞬間

いまここへ休まり

どんなときも

自分の中の

よろこび、安寧、癒しへと

帰っていける

マインドフルネスに

どうぞ触れてみてください

今一瞬にとどまるとき

すべての自由と可能性が現れます

２６００年前に生きた

私たちと同じ、幸せを求めた一人の人ブッダが到達し

禅師で平和活動家・詩人のティク・ナット・ハンが

現代に生きる私たちのために実践的で包括的な方法として

伝えている教えです

【日時】　２０１６年１１月２５日（金）～２７日（日）

（２泊３日／菜食６食付）

【会場】　女神山ライフセンター

上田電鉄・別所温泉駅 １４：００集合

（お車でお越しの方は会場の女神山ライフセンターに１４時３０分に、直接お越し下さい）

１５：００ 終了予定

【参加費】　３万円 

• ご宿泊....男女に分かれての相部屋となります。

【お申し込み】　１０月３１日より受付開始　（～１１月２１日受付終了）

メール件名に、「メールアドレス、お名前、性別、ご住所、お電話番号」を書いて、以下アドレス belovedcommunity.jp@gmail.com までお申し込みください。折り返しメールでご連絡の振込口座へのお支払いをもって、ご予約完了となります。

• 可能な方は運営費のご寄付のご協力をお願い申し上げます。（参加費と共にお振込みください。参加費およびご寄付は、全額をリトリートとサンガ活動に充てさせて頂きます。）

• お部屋状況にもよりますが、ご家族でお越しの方は、ご一緒にー部屋にお泊り頂けるように配慮させて頂きますので、どうぞお早めにお問い合わせください。（乳幼児～小学生をお連れの方は、お子様料金をご案内させて頂きますので、お申し出ください）

• 障害をお持ちのご本人様は料金割引がありますので、どうぞお問い合わせください。

心は千の方向にさまよいゆく

でも　この美しい道

私は平和に歩く

一歩ごとに　風そよぎ

一歩ごとに　花ほころぶ

－ティク・ナット・ハン

主催・ハートオブ東京サンガ