２０１９．１０．１１SNS掲載

Dear our respected teacher Thay, Happy 93rd Continuation Day ! 😇🥳🌼❤️🙏

今日は、私たちの先生ティク・ナット・ハンの９３歳のお誕生日、『継続の日』です。

On one continuation day, Thay answered us; what he would like for his birthday present...🎁

「お誕生日のお祝いに何が欲しいですか？」と聞かれて、タイはある年、私たちにこう答えました。 『プレゼントは私が毎日楽しむことができて、そして君たちも毎日楽しむことのできる、心の贈り物がいいですね。 最高のプレゼントとは、君たち自身がちゃんと大切にできる約束だと私は思います。 たとえば、「タイへ　これからはお茶の入ったコップを手に持つとき、お茶の中にある雲と、そして私自身の中にある雲を見つめます。」 こんなプレゼントがもらえたらすばらしいですね。 あんまり大変な約束はしないでください。 たとえば、「タイへ　これからは私はすべての歩みをマインドフルに歩みます。」 こんな約束事はちょっぴり難しすぎますね！ だから深く見つめて、君が大切にできると信じる約束を… できればたったひとつだけ… 君がちゃんと叶えることのできる、一生続けていける、ほんの小さな約束。 それがタイにとっての何よりもすばらしい誕生日プレゼントです。』

"I would like to have a kind of present that I can enjoy every day and you also can enjoy every day - a present of the heart. I think that the best kind of present you may like to offer is a promise that you are sure you can honor, like: "Dear Thay, I promise that from now on, every time I hold a cup of tea, I will see the cloud in the tea and the cloud within myself." That kind of present would be wonderful. Don't make a big promise, like: "Dear Thay, I promise that from now on every step I make will be in mindfulness." That may be a little bit too difficult! So, look deeply and make the kind of promise that you believe you can honor...I suggest only one promise...the kind of promise you are sure you will do. Just a little promise that will last all your life. That would be the most wonderful birthday present for Thay."

#今年も❤️ #dearthay #HappyContinuation Many happy you have planted around the world returns❣️🌏 (Photo & exerpt: Center for Mindfulness and Justice)